Yumu?ak egzersiz veya efordan sonras?nda baca??n?z vecayorsa yahut bald?rda a?r?, ?fiillik, k?zar?kl?k ve hararet hissediyorsan?z, evgin olarak t?bbi saye alman?z önerilir.Vücutta dokular aras?na yay?lm?? s?v?lar?n dola?t??? lenf kanallar? da bulunur. Mikroskobik kanalc?klar ?eklinde bütün vücudu saran bu kanallar a?? kas?k, kay?rma alt? kabil
Değil Hakkında Gerçekler bilinen ayakkabı
Ayakkab? y?karken ?ayet makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z varsa ayakkab?y? makineye boydak ba??na ertelemek gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler midein özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik program? ayarlan?r. S?cakl?k 40 grado ve s?kma da en çokça 600 devire ayarland???nda koca spor ayakkab? modelleri makinede y?dem?r. Makin